Hejsan fina du <3 Känner du dig överväldigad av allt som händer runt dig ? Du kanske känner det som om du inte kan hantera dina känslor längre ? De pyser ut lite här och lite där? Eller flödar de ut på fel personer? Är du lättirriterad och frustrerad? Allt börjar med en tanke som …
Varsågod! En skön meditation för att förändra saker i ditt liv
Hejsan alla fina! Den meditationen som jag spelat in här ingår i en 5 dagars meditationsresa för att förändra ditt liv till ett friare liv fyllt med glädje,kärlek,harmoni och för att du ska kunna leva ditt drömliv <3 Det är bra att skriva upp saker, känslor,tankar som kommer upp i meditationen samt under dagen och …
Andningsövning för att lugna sinnet och grunda dig
Hallå fina du 💜 Jag har spelat in en kort andningsövning till dig ✨ För att lugna sinnet och grunda dig Varsågod ✨