Hej på dig 🤗. Jag har länge funderat på vad jag ska titulera mig som , eftersom att jag har så många utbildningar och erfarenheter att använda mig av så har jag en stor magisk verktygslåda jag älskar att djupdyka ner i olika kurser och utbildningar jag utvecklas av och som jag kan hjälpa andra …
Morgonrutiner vs kvällsrutiner ❣️
Har du nån rutin ? Vad gör du då ? Jag har som vana att gå upp klockan 06:00 varje morgon men känner igenom kroppen först och sänder ut lite positiva vibbar till mig själv sen släpper jag ut hunden som ska göra sitt och ser till att barnen kommer iväg till skolan Efter det …
Spadag 2 gånger i veckan
Efter jag gick in i väggen vet jag verkligen hur viktigt det är att ta hand om sig , vara rädd om sig själv och att älska att vara med sig själv , egentid och alla gör det på sitt egna vis :Träna, promenera i naturen , meditera mm Minst 2 gånger i veckan har …