Hejsan goa du 💓 Jag känner mig så peppad!! idag kom paketet med startkitet från Young Living med helt fantastiska eteriska oljor ,rena , ekologiska som verkligen resonerar med mig men jag har letat i några år efter det perfekta alternativet att göra reningsspray, oljor ,salvor , parfymer och rollers att ta på sig vid …
På resande fot
Hejsan fina <3 Hoppas du har det fint <3 Från fredag till lördag så bokade vi ( jag min man och våra barn) in oss på ett hotell med spa i Örebro. Min mamma var hemma hos oss med våran hund Gizmo (chinese crested,nakenfis). Vi bastade och bubblade i poolen det är så skönt och …
Undertryckta känslor
Hejsan goa du 💙 Låt oss anta att din chef är en 😱🤬 (detta är ett exempel ) du känner dig stressad , arg , ledsen och att du inte får den respekten som du förtjänar . Att trycka ner de känslorna gör att de antingen kommer ut vid fel tillfälle , du skäller på …
Andningsövning för att lugna sinnet och grunda dig
Hallå fina du 💜 Jag har spelat in en kort andningsövning till dig ✨ För att lugna sinnet och grunda dig Varsågod ✨
Morgonrutiner vs kvällsrutiner ❣️
Har du nån rutin ? Vad gör du då ? Jag har som vana att gå upp klockan 06:00 varje morgon men känner igenom kroppen först och sänder ut lite positiva vibbar till mig själv sen släpper jag ut hunden som ska göra sitt och ser till att barnen kommer iväg till skolan Efter det …